Kursdetails
Wirbelsäulengymnastik und Pilates
Bei der Wirbelsäulengymnastik wird versucht mit gezielten Übungen die Rumpf- und Bauchmuskulatur zu kräftigen, um der Wirbelsäule mehr Stabilität zu geben. Durch die Kombination mit Pilates werden die Übungen, die etwas langsamer sind, durch die Atmung unterstützt.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | 26-509A2 |
| Beginn | Do., 24.09.2026, um 10:15 Uhr |
| Ende | Do., 10.12.2026, 11:15 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort |
Maria-Kundenreich-Str. 4, 54634 Bitburg
(Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Andrea Crames
|
| Entgelt | 30,00 € |
Kurstermine 10
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 24.09.2026 • 10:15 - 11:15 Uhr | |
| 2 | Donnerstag • 01.10.2026 • 10:15 - 11:15 Uhr | |
| 3 | Donnerstag • 22.10.2026 • 10:15 - 11:15 Uhr | |
| 4 | Donnerstag • 29.10.2026 • 10:15 - 11:15 Uhr | |
| 5 | Donnerstag • 05.11.2026 • 10:15 - 11:15 Uhr |