Kursdetails
Stretching
Der Kurs kombiniert Elemente aus Pilates und Stretching und legt den Fokus auf die Verbesserung der Beweglichkeit, die Kräftigung der Muskulatur, die Förderung der Körperhaltung sowie eine bewusste Atmung. Die Übungen sind für Erwachsene aller Fitnesslevel geeignet und werden achtsam sowie gesundheitsorientiert angeleitet.
| Kursnummer | 26-536 |
| Beginn | Mo., 13.04.2026, um 14:30 Uhr |
| Ende | Mo., 11.05.2026, 15:30 Uhr |
| Dauer | 5 Termine |
| Kursort |
Maria-Kundenreich-Str. 4, 54634 Bitburg
(Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Adeliia Teslenko
|
| Entgelt | 15,00 € |
| Bemerkungen | Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Gymnastikmatte mit. |
Kurstermine 5
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 13.04.2026 • 14:30 - 15:30 Uhr | |
| 2 | Montag • 20.04.2026 • 14:30 - 15:30 Uhr | |
| 3 | Montag • 27.04.2026 • 14:30 - 15:30 Uhr | |
| 4 | Montag • 04.05.2026 • 14:30 - 15:30 Uhr | |
| 5 | Montag • 11.05.2026 • 14:30 - 15:30 Uhr |