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23-507 Bewegung, Achtsamkeit und Entspannung - Onlinekurs Mit Achtsamkeit das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele stärken.

Beginn Di., 10.01.2023, 18:30 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 39,00 €
Dauer 6 x
Kursleitung Heidi Lieser

In diesem Kurs verbinden sich Elemente aus dem Yoga und Qigong. Mit dynamischen Bewegungssequenzen, Lockerungsübungen, achtsamen Körperübungen, Zeit für Austausch und einer geführten Entspannungs-Meditation.




Kursort




Termine

Datum
10.01.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Online
Datum
17.01.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Online
Datum
24.01.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Online
Datum
31.01.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Online
Datum
07.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Online
Datum
14.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:45 Uhr
Ort
Online