24-403A Entspannungskurs für Grundschulkinder

Beginn Mo., 05.02.2024, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 43,50 €
Dauer 6x
Kursleitung Ann-Catherine Steffen
Bemerkungen Bitte Unterlage/(Sport-) Matte, Decke, bequeme Kleidung, Trinken, gerne auch ein Kuscheltier mitbringen.

Ich möchte Kindern einen Raum der Ruhe, Achtsamkeit und Bewegung geben. Während des Kurses lernen die Kinder zur Ruhe zu kommen, achtsam mit sich und ihrer Umwelt umzugehen. Sie lernen ihren Körper durch Bewegungsspiele und Yoga- Übungen kennen und finden Entspannung in Fantasiereisen. Es kann Kindern helfen, besser mit Stress und Druck umzugehen, besser zu Schlafen, ein (selbst-)bewussteres Körpergefühl aufzubauen und sich leichter zu konzentrieren. Durch kleine Affirmationen und Achtsamkeitsübungen bauen sie Selbstbewusstsein auf und stärken die eigenen Bedürfnisse.




Kursort

Maria-Kundenreich-Str. 4
54634 Bitburg

Termine

Datum
05.02.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4, Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 3
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4, Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 3
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4, Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 3
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4, Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 3
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4, Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 3
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4, Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 3