23-531 Hula-Hoop-Schnupperkurs für Erwachsene / Jugendliche ab dem 7. Schuljahr In meinem Schnupperkurs lernst du das richtige Training mit dem Hulahoop.

Beginn Sa., 18.03.2023, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 12,00 €
Dauer 1x
Kursleitung Christina Norta
Bemerkungen Die Hulahoops werden zur Verfügung gestellt. Mitzubringen sind sportliche Kleidung, ein Handtuch und etwas zu trinken.

Denn Hula-Hoop ist mehr, als nur einen Reifen kreisen zu lassen. Der Hulahoop-Sport ist ein Cardio- und Kraftworkout. Das Training fördert das Gleichgewicht und stärkt den Beckenboden. Es sorgt für eine starke Körpermitte und kann Rückenschmerzen lindern. Aber das Wichtigste, es macht unheimlich Spaß.
Für das Training mit den Hulahoop benötigt man die richtige Technik und Ausführung. Genau diese erlernst du in dem Schnupperkurs. Ebenso erfährst du etwas über die verschiedenen Hulahoops und welcher Reifen zu dir passt. Natürlich kommt das Training auch nicht zu kurz und es wird gemeinsam in der Gruppe gehullert.




Kursort

Maria-Kundenreich-Str. 4
54634 Bitburg

Kursort

Maria-Kundenreich-Str. 4
54634 Bitburg

Termine

Datum
18.03.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4, Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 1