23-407.2 Athletiktraining/Kräftigungstraining für Kinder und Jugendliche Alter: 12 - 14 Jahre

Krafttraining ist in der heutigen, überwiegend sitzenden Gesellschaft, in der lange Schultage und sitzende Tätigkeiten am Handy oder Laptop den Alltag der Kinder prägen, ein wichtiges Thema. Um Haltungsschäden und fehlender Grundkraft schon im Vorfeld entgegenzuwirken, bieten wir eine athletische Grundausbildung an, bei der der gesamte Muskelapparat sowie die konditionellen Fähigkeiten gefördert werden.
Das Ausbilden eines Gemeinschaftssinns und vor allem Spaß an der Bewegung sollen nicht zu kurz kommen