23-209.2 Rückbildungsgymnastik

Der Kurs wird für Frauen angeboten, die in den letzten Monaten entbunden haben. Durch spezielle, gezielte Übungen werden Muskeln und Organe nach der Schwangerschaft gestärkt. Die Rückbildung unterstützt die Umstellung des Körpers auf den Normalzustand und fördert das innere Gleichgewicht. Ferner werden Sie in allen Fragen rund ums Elternsein, z. B. Stillen, Schlafverhalten, etc., beraten. Bei fehlender Betreuung können die Babys mitgebracht werden!
Durch die Corona-Pandemie dürfen Sie an den Rückbildungskursen bis zum 12. Monat nach der Entbindung teilnehmen. Die Kassen übernehmen die Kosten.