/ Kursdetails

24-531 Workshop Hula-Hoop Powerhoop Workshop für Erwachsene und Jugendliche

Beginn Sa., 16.03.2024, 10:00 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 25,00 €
Dauer 1x
Kursleitung Kristina Norta
Bemerkungen Die Hulahoops werden zur Verfügung gestellt. Mitzubringen sind sportliche Kleidung, ein Handtuch und etwas zu trinken.

Denn Hula-Hoop ist mehr, als nur einen Reifen kreisen zu lassen. Der Hulahoop-Sport ist ein Cardio- und Kraftworkout. Das Training fördert das Gleichgewicht und stärkt den Beckenboden. Es sorgt für eine starke Körpermitte und kann Rückenschmerzen lindern. Aber das Wichtigste, es macht unheimlich Spaß.
Für das Training mit den Hulahoop benötigt man die richtige Technik und Ausführung. Genau diese erlernst du in diesem Workshop. Ebenso erfährst du etwas über die verschiedenen Hulahoops und welcher Reifen zu dir passt.




Kursort

Maria-Kundenreich-Str. 4
54634 Bitburg

Kursort

Maria-Kundenreich-Str. 4
54634 Bitburg

Termine

Datum
16.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 12:00 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4, Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 1