/ Kursdetails

23-515 Entspannungskurs für Frauen

Beginn Sa., 04.02.2023, 09:30 - 12:30 Uhr
Kursgebühr 25,00 €
Dauer 1 x
Kursleitung Heidi Lieser
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Stoppersocken oder leichte Turnschuhe, 2 Decken und kleines Kissen

Im Fluss des Lebens, zu innerer Ruhe und Kraft finden. QIGONG ist ein ganzheitliches Bewegungs- und Entspannungstraining, welches eine harmonisierende Wirkung auf die Vitalkräfte des ganzen Organismus entfalten kann. An diesem Morgen arbeiten wir mit Qi Gong-Übungen welche Zentrierung und Kraft schenken. Neben Energieübungen werden wir fließende Bewegungen mit Stretchingeinheiten verbinden. Für das mentale und emotionale Wohlbefinden kommen auch meditative Elemente nicht zu kurz. Mithilfe von Klangschalen finden wir einen besinnlichen Abschluss um die Entspannung zu vertiefen. Das Programm ist bunt gemischt, lass dich überraschen!




Kursort

Maria-Kundenreich-Str. 4
54634 Bitburg

Kursort

Kindernest

Maria-Kundenreich-Str. 4
54634 Bitburg

Termine

Datum
04.02.2023
Uhrzeit
09:30 - 12:30 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4, Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 4