23-505.2 Qi Gong - Anfänger und Fortgeschrittene

Qi Gong stellt einen wichtigen Bestandteil der chinesischen Medizin dar. Bei den vielfältigen Übungen des Qi Gong wörtlich Arbeit oder Umgang mit der Lebensenergie (Qi), werden Atmung, Konzentration und Bewegung so aufeinander abgestimmt, dass der Qi-Fluss im Körper harmonisiert wird. Diese Übungen können Sie selbst kennen lernen und somit die Fähigkeit erwerben, das Qi konkret wahrzunehmen und damit auch gezielt einzusetzen.