Erwachsene / Kursdetails
23-509A Wirbelsäulengymnastik und Pilates
| Beginn | Do., 12.01.2023, 10:15 - 11:15 Uhr |
| Kursgebühr | 30,00 € |
| Dauer | 10x |
| Kursleitung |
Andrea Crames
|
Bei der Wirbelsäulengymnastik wird versucht mit gezielten Übungen die Rumpf- und Bauchmuskulatur zu kräftigen, um der Wirbelsäule mehr Stabilität zu geben. Durch die Kombination mit Pilates werden die Übungen, die etwas langsamer sind, durch die Atmung unterstützt.
Kursort
Maria-Kundenreich-Str. 454634 Bitburg
Kursort
Maria-Kundenreich-Str. 454634 Bitburg
Termine
Datum
12.01.2023
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4,
Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 2
Datum
19.01.2023
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4,
Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 2
Datum
26.01.2023
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4,
Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 2
Datum
02.02.2023
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4,
Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 2
Datum
23.02.2023
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4,
Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 1
Datum
02.03.2023
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4,
Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 1
Datum
09.03.2023
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4,
Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 1
Datum
16.03.2023
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4,
Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 1
Datum
23.03.2023
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4,
Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 1
Datum
30.03.2023
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4,
Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 1