Erwachsene / Kursdetails

23-520.6 Power-Yoga - Fortgeschrittene

Beginn Di., 11.04.2023, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 10x
Kursleitung

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.

Bemerkungen Bitte Yogamatte mitbringen und bequeme Kleidung anziehen.

Power-Yoga ist eine Mischung dynamischer Verbindungen aus Körper, Geist und Seele. Im Mittelpunkt stehen Verbindungen von Dehnungs- und Kräftigungsübungen vereint mit bewusster Atmung. Die einzelnen Übungen sind dem traditionellen Yoga entnommen. Diese fließend und ohne Pause miteinander zu verbinden macht das Power-Yoga aus. Es ist wichtig diese Übungen mehrfach zu wiederholen, so entsteht ein Bewegungsfluss und ein besonderes Körpergefühl. Power-Yoga erhöht die Ausdauer, die Beweglichkeit und gleichzeitig stärkt es die gesamte Muskulatur und sorgt für einen harmonisch geformten Körper. Innere Ausgeglichenheit, Stressabbau und Entspannung sind eine Folge von Power-Yoga, das für jeden geeignet ist. Besondere Voraussetzungen sind nicht erforderlich. Allerdings sollten Menschen mit erhöhtem Blutdruck vorsichtig sein, ebenso Schwangere und Menschen mit Bandscheibenproblemen.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Maria-Kundenreich-Str. 4
54634 Bitburg

Termine

Datum
11.04.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4, Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 2
Datum
18.04.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4, Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 2
Datum
25.04.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4, Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 2
Datum
02.05.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4, Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 2
Datum
09.05.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4, Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 2
Datum
16.05.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4, Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 2
Datum
23.05.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4, Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 2
Datum
06.06.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4, Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 2
Datum
13.06.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4, Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 2
Datum
20.06.2023
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4, Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 2