24-501.1 Orientalischer Tanz, weiblichster aller Tänze - Balsam für die Seele - Mittelstufe -

Orientalischer Tanz, auch Bauchtanz genannt, fasziniert durch die vielfältigen, geschmeidigen und anmutigen Bewegungen. Es handelt sich um uralte überlieferte Tanzbewegungen und -schritte, die die Weiblichkeit in uns betonen und fördern. Kombiniert werden die Grundbewegungen mit moderner Musik und aktuellen Schrittkombinationen und der Form des Schautanzens. Tanzen lässt uns entspannen, unseren Körper wahrnehmen, fördert unser Wohlbefinden und das Selbstbewusstsein und ist für alle Frauen geeignet. Beginnend mit einem angeleiteten warming-up wird die Muskulatur gedehnt und aufgebaut, um die für den orientalischen Tanz wichtigen Isolationsbewegungen ausführen zu können. Ziel eines Kurses ist es, den Körper beweglicher zu machen, eine bessere Körperkoordination zu bekommen und schließlich auf eingängige arabische Musik kleine Tanzkombinationen zu erlernen.