Erwachsene / Kursdetails

22-520.10 Power-Yoga

Beginn Di., 28.06.2022, 17:30 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 10x
Kursleitung

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.

Bemerkungen Bitte Yogamatte mitbringen und bequeme Kleidung anziehen.

Power-Yoga ist eine Mischung dynamischer Verbindungen aus Körper, Geist und Seele. Im Mittelpunkt stehen Verbindungen von Dehnungs- und Kräftigungsübungen vereint mit bewusster Atmung. Die einzelnen Übungen sind dem traditionellen Yoga entnommen. Diese fließend und ohne Pause miteinander zu verbinden macht das Power-Yoga aus. Es ist wichtig diese Übungen mehrfach zu wiederholen, so entsteht ein Bewegungsfluss und ein besonderes Körpergefühl. Power-Yoga erhöht die Ausdauer, die Beweglichkeit und gleichzeitig stärkt es die gesamte Muskulatur und sorgt für einen harmonisch geformten Körper. Innere Ausgeglichenheit, Stressabbau und Entspannung sind eine Folge von Power-Yoga, das für jeden geeignet ist. Besondere Voraussetzungen sind nicht erforderlich. Allerdings sollten Menschen mit erhöhtem Blutdruck vorsichtig sein, ebenso Schwangere und Menschen mit Bandscheibenproblemen.



Der Kurs ist bereits ausgebucht

Kursort

Maria-Kundenreich-Str. 4
54634 Bitburg

Termine

Datum
28.06.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4, Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 1
Datum
05.07.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4, Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 1
Datum
12.07.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4, Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 1
Datum
19.07.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4, Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 1
Datum
02.08.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4, Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 1
Datum
09.08.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4, Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 1
Datum
16.08.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4, Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 1
Datum
30.08.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4, Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 1
Datum
06.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4, Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 1
Datum
13.09.2022
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4, Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 1