Erwachsene / Kursdetails

22-508C.9 Herz Qigong und Entspannung

Beginn Fr., 26.08.2022, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 14,00 €
Dauer 1x
Kursleitung Heidi Lieser
Bemerkungen Bitte bequeme warme Kleidung anziehen, warme Unterlage oder Yogamatte, 2 Decken und kleines Kissen.

Im Herz-Qi Gong schenken wir dem Herzzentrum besondere Aufmerksamkeit. Stille Meditationen und achtsame Bewegungsübungen fördern den harmonischen Fluss der Herzenergie. Herzensqualitäten und Werte wie innere Freude und Mitgefühl, Toleranz und Verbundenheit sowie ein gutes Gespür für die eigenen Bedürfnisse dürfen ins Zentrum der Aufmerksamkeit rücken. Die Übungsstunde wird mit einer Klangschalenmeditation zum Ausklang gebracht. Im Anschluss daran besteht die Möglichkeit, noch eine Weile in Stille zu sitzen oder zu liegen.




Kursort

Kindernest

Maria-Kundenreich-Str. 4
54634 Bitburg

Termine

Datum
26.08.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4, Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 4