Erwachsene / Kursdetails

22-508A.7 Tibetisches Heilyoga Kum Nye - Schnupperstunde

Beginn Mo., 29.08.2022, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 5,00 €
Dauer 1x
Kursleitung Heidi Lieser
Bemerkungen Mitzubringen sind 2 Decken, bei Bedarf ein Sitzkissen und bequeme Kleidung.

Sich selbst Raum schenken, mental zur Ruhe kommen, die Einfachheit wiederentdecken. Darin kann diese Form des Yoga unterstützen. Inhalte sind grundlegende Meditationsübungen sowie langsam und bewusst ausgeführte Bewegungen. Der Energiefluss in den Meridianen wird sanft angeregt und Verspannungen können sich lösen. Das Zentrale an dieser Übungspraxis ist die Ausrichtung auf innere Ressourcen, Werte und Potentiale. Es darf die Erfahrung wachsen: Bedingunsloses Glück und tiefe Lebensfreude gründen in uns selbst! Diese Erfahrung miteinander zu teilen, ist ein kostbares Gut.




Kursort

Maria-Kundenreich-Str. 4
54634 Bitburg

Termine

Datum
29.08.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4, Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 1