Erwachsene / Kursdetails

22-505A.1 Taiji Qigong - Einstiegskurs

Beginn Mo., 15.08.2022, 09:30 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 45,00 €
Dauer 6x
Kursleitung Heidi Lieser
Bemerkungen Mitzubringen sind bequeme lockere Kleidung, bequeme Schuhe oder rutschfeste Socken, ein kleines Handtuch und Getränk.

In diesem Kurs werden Atem- und Bewegungsübungen aus den 15 Ausdrucksformen des Qigong vermittelt. Zu den Inhalten: Wir starten in jeder Kurseinheit mit Lockerungs- und Mobilisierungsübungen. Darauf folgen Übungen aus dem stillen Qigong zur Zentrierung und Einstimmung, bevor wir Grundsequenzen aus dem bewegten Qigong einüben. Der Bewegungs- und Stützapparat des Körpers wird sanft gekräftigt und eine harmonische Balance zwischen den beiden Polen Yin und Yang angeregt.




Kursort

Maria-Kundenreich-Str. 4
54634 Bitburg

Termine

Datum
15.08.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4, Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 3
Datum
22.08.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4, Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 3
Datum
29.08.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4, Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 3
Datum
05.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4, Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 3
Datum
12.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4, Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 3
Datum
19.09.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4, Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 3