Entspannt ins Wochenende mit Herz Qigong

Diese Qigong-Einheit richtet sich an Menschen, die sich einfach nur "Zeit für sich Selbst" wünschen. Es geht darum, den Geist und die Emotionen zu entspannen und die stille Kraft der Herzenergie zu spüren. Das Herz ist das Zentrum für Freude, Liebe, Selbstliebe, Gleichmut und tiefgründige Weisheit.
Inhalte des Abends:
Übungen des Herz Qigong - Yuan Shen Gong
Klangentspannung mit Klangschalen
Freue dich auf einen Abend für Leichtigkeit und stärkendes Miteinander.