21-515.1 Entspannung und Qigong für Frauen

Der Winter ist die ideale Zeit unsere Wurzeln zu stärken. In diesem Kurs widmen wir uns der wundervollen Kraft des Herz-Qigong. Mit sanften Übungen für Ruhe und Wohlbefinden. Diese Form des Qigong kann auch darin unterstützen, die Verbindung Herzenergie ( Freude, Liebe) und Erdung bewusster wahrzunehmen. Es können sich Fragen zeigen: Was ist mir wirklich wichtig? Wie stehe ich im Leben? Mit viel Raum für Entspannung tasten wir uns achtsam an Fragen heran.