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22-515.1 Bewegung und Entspannung mit QIGONG - Für Frauen

Beginn Sa., 04.06.2022, 09:00 - 12:30 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 2 x
Kursleitung Heidi Lieser
Bemerkungen Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, evtl. Schürze, 2 Decken und kleines Kissen
Die Kochumlage wird bar bei Frau Lieser bezahlt.

Den inneren Rhythmus entdecken und im Einklang mit Yin Und Yang die eigene Mitte stärken. In diesem Kurs widmen uns kraftvollen Meditationen und Bewegungsabläufen aus dem Taiji-Qigong und Herz-Qi Gong. Zur Stärkung von Bauch und Herz gibt es Einblicke in die 5 Elemente Ernährung und integrative Ernährung. z.B. Bekömmlichkeit und die Energetik der Geschmacksrichtungen. Geplant ist die Zubereitung verschiedener Varianten eines stärkenden Frühstücks.




Kursort

Maria-Kundenreich-Str. 4
54634 Bitburg

Termine

Datum
04.06.2022
Uhrzeit
09:00 - 12:30 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4, Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 2
Datum
02.07.2022
Uhrzeit
09:00 - 12:30 Uhr
Ort
Maria-Kundenreich-Str. 4, Kath. Familienbildungsstätte Bitburg, Raum 2